เรามักจะได้ยินเรื่องของการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่เราต้องให้ความสำคัญกันเป็นอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่หากมีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือภูมิคุ้มกันบกพร่อง ก็เสี่ยงในการเกิดโรคภัยไข้เจ็บ และเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น ไม่ได้มีแค่โควิดเท่านั้นที่เราต้องระวังเพราะโรคภัยอยู่รอบตัวเรา แม้แต่การทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ก็ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ การสร้างเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายมีหลากหลายวิธี  ในทางการแพทย์อย่างการฉีดวัคซีน รับประทานอาหารเสริม หรือการดูแลตัวเองด้วยการปรับไลฟ์ไสตล์ การพักผ่อน นอนหลับ ออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่เป็นประโยชน์   ปัจจัยหลัก ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายก็คือ สิ่งแวดล้อม อาหาร น้ำ อากาศ ช่วงอายุ การมีโรคประจำตัว ขาดการออกกำลังกาย การพักผ่อนไม่เพียงพอ และปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ในช่วงวัยรุ่นหลายคนมักคิดว่าร่างกายยังแข็งแรงอยู่อาจจะมุ่งมั่นทำงานโดยไม่สนใจดูแลร่างกาย ใช้ร่างกายอย่างหักโหม หรือไม่ค่อยสนใจการพักผ่อนนอนหลับที่ดีเพื่อดูแลฟื้นฟูร่างกาย ส่งผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ร่างกายทรุดโทรมลงอย่างง่ายดาย ก่อให้เกิดปัจจัยเสี่ยงต่อหลายโรคที่จะตามเข้ามา การดูแลตัวเองง่าย ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เริ่มได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และเหมาะสม ครบถ้วนตามหลักโภชนาการตามที่ร่างกายควรได้รับ พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เต็มอิ่ม ลดความเครียด และไม่หักโหมกับงาน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันได้มากขึ้น และที่สำคัญมากกว่านั้นคือควรดื่มน้ำแร่ธรรมชาติอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว หรือจิบตลอดวัน เพราะน้ำจะช่วยเพิ่มสารคัดหลั่ง และความชุ่มชื้นของเยื่อบุผิวในท่อทางเดินหายใจส่วนบน ที่ช่วยดักจับฝุ่นละออง หรือเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย ประโยชน์ของน้ำแร่ที่มากกว่านั้นก็คือแร่ธาตุจากธรรมชาติที่ช่วยดูแลร่างกายในหลาย ๆ ส่วนทั้งภายใน และภายนอก น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial pH8.4 จึงตอบโจทย์มากในยุคนี้ เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพ เพราะเป็นน้ำแร่ที่มีต้นกำเนิดมาจากธรรมชาติโดยตรง ให้ความบริสุทธิ์ 100% โดยมีค่า TDS ซึ่งเป็นค่าวัดความสะอาดระดับสากล มีค่า TDS เพียง 62 PPM ซึ่งถือว่าต่ำที่สุด และคุณภาพดีที่สุด สามารถดื่มได้ตั้งแต่วัยเด็กเพื่อเสริมสร้างร่างกายตั้งแต่ต้น ๆ เพราะแร่ธาตุธรรมชาติในIcelandic Glacial Ph 8.4 มีในปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย ไม่มีแร่ธาติส่วนเกินที่มากเกินไปจนเข้าไปสะสมจนทำให้เกิดเป็นนิ่วได้ และไม่ทำให้ไตและระบบการกำจัดของเสียภายในของร่างกายทำงานหนักอีกด้วย น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial pH8.4  ยังมีรสชาติที่นุ่มนวล บางเบา ได้ขึ้นชื่อว่าเป็น The Purest Tasting Water on Earth คือน้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์ที่สุด  ไม่แต่งสี แต่งกลิ่น เรานำพาธรรมชาติมาถึงมือของคุณโดยที่ไม่ต้องไปไกลถึงไอซ์แลนด์   นอกจากนี้ในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย อย่าลืมที่จะดูแลความสะอาดจากภายนอกด้วยการล้างมือด้วยน้ำยาทำความสะอาดเพื่อสุขอนามัยที่ดี ป้องกันเชื้อโรค และสิ่งปนเปื้อนต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย สวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออยู่ในที่สาธารณะแออัดไปด้วยผู้คน พกสเปรย์แอลกอฮอล์ติดตัวอยู่เสมอ รวมถึงมีน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial pH8.4 ติดบ้านไว้ดื่ม และพกพาไปดื่มได้ทุกที่ด้วย   ติดตามโปรโมชั่นดี ๆ ของน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial pH8.4 ได้ที่ Facebook : Icelandic Glacial  

The Future of Functional Medicine Symposium by Miskawaan Health Clinic and Global Wellness Summit has been widely acknowledged as an excellent introduction to Functional Medicine in Thailand. Thank you for co-hosting this future of healthcare event, Ms. Susie Ellis, Chairperson and CEO of Global Wellness Summit We′re thrilled to be sponsoring and participating in the event and share our Icelandic Glacial, the purest tasting water on earth with all special guests.

อย่างที่เราเคยบอกไว้ว่าน้ำแร่ธรรมชาติสามารถดื่มได้ทุกวัน ทุกเวลา ซึ่งการนอนหลับไม่เพียงพอก็ดูเหมือนจะมีส่วนทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ด้วยเช่นกัน การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติให้เพียงพอยังมีผลต่อวงจรการนอนหลับ และตื่นโดยธรรมชาติอีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำในชั่วข้ามคืนการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติจึงมีความสำคัญ สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าเหนื่อยล้า หลับยาก น้ำแร่ธรรมชาติจึงเป็นทางเลือกที่ดี   การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอส่วนใหญ่มักใช้เวลา 6-8 ชั่วโมง ซึ่งในขณะที่นอนหลับนั้นคงไม่มีการดื่มน้ำได้ตลอดเวลานั่นหมายความว่าร่างกายจะไม่ได้รับน้ำเพียงพอตลอดระยะเวลาการนอนหลับ แล้วทำไมต้องได้รับน้ำเพียงพอระหว่างการนอนหลับ ? เพราะร่างกายมีการสูญเสียของเหลวเมื่อนอนหลับ และยังคงเผาผลาญแคลอรีในขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นกระบวนการที่ใช้น้ำจนหมด แม้กระทั่งหายใจ หรือเหงื่อออก ก็สามารถช่วยลดปริมาณน้ำสำรองในร่างกายได้ ในคนที่เป็นไข้หรือเป็นเบาหวาน ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากกว่าปกติในตอนกลางคืน นั่นคือเหตุผลที่ร่างกายมีความเสี่ยงที่จะขาดน้ำขณะนอนหลับ วิธีป้องกันง่าย ๆ เพียงแค่ดื่มน้ำก่อนนอน   สำหรับคนที่กำลังรู้สึกว่าจะเป็นหวัด หรือเป็นไข้ น้ำร้อนสักแก้วอาจช่วยบรรเทาอาการได้ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก่อนนอนที่นำไปทำเป็นน้ำร้อนอาจช่วยให้ทำให้ผ่อนคลาย ในบางคนที่มีการหายใจทางปากอาจทำให้สูญเสียน้ำมากกว่าการหายใจทางจมูก ดังนั้นผู้ที่มีอาการคัดจมูกควรดื่มน้ำก่อนนอนให้เพียงพอ หรือมากที่สุดเพื่อเติมของเหลวที่สูญเสียไป   เริ่มต้นจากประโยชน์ของการดื่มน้ำก่อนนอน เพราะน้ำเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ น้ำดื่มสามารถช่วยกำจัดของเสีย ช่วยหล่อลื่นข้อต่อ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายในขณะนอนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติยังช่วยป้องกันอาการปวดหัว ทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นได้ ในวันที่อากาศร้อนขึ้นร่างกายอาจมีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกในตอนกลางคืนมากกว่าปกติซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำได้ ดังนั้นการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก่อนนอนอาจช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำในขณะได้นอนหลับ ส่งผลให้เกิดอาการง่วงนอนที่ง่ายขึ้น และประเด็นที่คนส่วนใหญ่ลืมไปก็คือ ร่างกายของเราจะสูญเสียน้ำในตอนกลางคืน จึงเป็นเหตุผลที่ว่า ทำไมควรดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนอน   ทำไมการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติถึงเหมาะสำหรับคนที่นอนหลับยาก จากการศึกษาของต่างประเทศพบว่า ยิ่งในร่างกายมีน้ำเพียงพอในตอนกลางคืนมากเท่าไหร่ ร่างกายของคนเราก็จะมีพลัง และสดใสมากขึ้นในตอนเช้า อีกทั้งผลการวิจัยพบว่าคนที่ดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก่อนนอนจะมีพลังงานหลังตื่นนอนมากกว่าคนที่ไม่ดื่ม จึงควรดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวัน และดื่มน้ำก่อนนอน อีกทั้งการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก่อนนอนยังช่วยทำความสะอาดภายในของร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ การดื่มน้ำก่อนนอนจะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ร่างกายจะสามารถทำความสะอาดเซลล์ได้อย่างอัตโนมัติ หรือใครที่มีอาการปวดท้องบ่อย ๆ การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก่อนนอนก็สามารถทำให้ดีขึ้นได้   การมีน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial อยู่ทุกช่วงเวลาจะสามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายทั้งตอนนอนหลับ และตอนตื่น จึงควรดื่มน้ำแร่ธรรมชาติให้เพียงพอก่อนที่จะนอนหลับเพื่อช่วยให้การทำงานภายในของร่างกายเป็นไปได้ด้วยดี ส่งผลให้หลับง่าย ช่วยให้หลังตื่นมาสดใส พร้อมทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างเต็มที่          

หัวใจสำคัญของน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ไม่ใช่แค่อยากให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่ดี และแข็งแรงเท่านั้น เพราะอีกหนึ่งแนวคิดหลักที่สำคัญนั่นก็คือการใส่ใจสิ่งแวดล้อมรอบข้างไปด้วย เพราะเราเชื่อว่า สภาพแวดล้อมที่ดีก็มีส่วนเสริมให้สุขภาพจิต และสุขภาพกายดีแบบควบคู่กันไป อย่างที่เราเคยย้ำไปในหลาย ๆ Content บน facebook ว่าบรรจุภัณฑ์ของเราเป็นขวดที่ดีต่อการเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับน้ำแร่ธรรมชาติ เรามาเจาะลึกกันดีกว่าว่ามันดีอย่างไร และทำไมคุณถึงต้องเลือกน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial   แร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial มีบรรจุภัณฑ์ให้เลือกถึง 2 แบบนั่นคือคือขวดแก้ว และขวด PET Free BPA Plastic เรามาเริ่มกันที่ขวดแก้วกันก่อนดีกว่า เรามักจะได้ยินมาว่าภาชนะแบบแก้วจะปลอดภัยกว่าพลาสติก ซึ่งขวดแก้วที่นำมาบรรจุแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial เป็นเกรดแบบพรีเมี่ยมจึงมั่นใจได้ในเรื่องของความปลอดภัย ไร้สารปนเปื้อน ขวดแก้วยังช่วยรักษาแร่ธาตุที่สำคัญมากมายในน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ให้คงอยู่ อีกทั้งขวดแก้วยังช่วยให้น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial คงความสดชื่นสำหรับผู้ที่ดื่มอีกด้วย นอกจากนี้ขวดแก้วยังรักษาเสถียรภาพรวมถึงอุณหภูมิของน้ำที่ไม่ว่าจะเย็น หรือร้อน ช่วยให้มั่นใจได้ว่าไม่มีการดูดซึมของรสชาติ หรือสี ให้ผิดเพี้ยนไปจากเดิม ที่สำคัญก็คือขวดแก้วสามารถรีไซเคิลได้อย่างรวดเร็ว และใช้เวลาย่อยสลายเพียงไม่นาน แต่ด้วยขนาดและน้ำหนักที่มากของขวดแก้วอาจทำให้หลายคนส่วนใหญ่ไม่สะดวกในการใช้งาน ด้วยความเข้าใจลูกค้าของ Icelandic Glacial จึงเพิ่มขวดพลาสติกเพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้บริโภค เพราะมีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก ซึ่งเป็นขวดพลาสติกที่เราคัดสรรค์แล้ว เลือกมาเป็นอย่างดีว่าเหมาะกับผู้ที่ดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial อย่างแน่นอน เพราะเป็นขวด PET Free BPA Plastic ขวด PET หรือ polyethylene terephthalate จะปลอดภัยกว่าขวดแบบพลาสติกทั่วไป เพราะมีความแข็งแรง และความเสถียรทางความร้อน โดยมีน้ำหนักเบา ไม่แตกหัก สามารถนำไปรีไซเคิลได้ ขวด PET จะไม่ทำปฏิกิริยากับน้ำแร่ธรรมชาติซึ่งก็จะช่วยให้แร่ธาตุภายในน้ำแร่ธรรมชาติยังคงอยู่อย่างครบถ้วน อีกทั้งขวด PET ยังได้รับการยอมรับจากหน่วยงานด้านสุขภาพทั่วโลกว่าสามารถนำมาใช้เป็นบรรจุภัณฑ์ได้ และเป็นขวดที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ สามารถยืนยันได้เลยว่าบรรจุภัณฑ์ของน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial จะไม่มีสารปนเปื้อน และไม่มีสารตกค้าง ที่สำคัญคือได้รับการรับรองผลิตภัณฑ์ Water bottle ว่าเป็น Carbon Neutral รายแรกของโลก   เราใส่ใจในกระบวนการผลิตทุกขั้นตอนเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุดจาก Icelandic Glacial โดยเริ่มจากการสรรหาแหล่งน้ำแร่ธรรมชาติที่เต็มไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย สะอาด และบริสุทธิ์แบบ 100% มีค่า pH 8.4 ที่มีความสมดุลต่อร่างกาย ส่งต่อให้ถึงมือผู้บริโภคอย่างดีที่สุดโดยใส่บรรจุภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่นอกจากจะคำนึงถึงคนดื่มแล้ว ยังใส่ใจสิ่งแวด

Icelandic Glacial น้ำแร่ธรรมชาติที่คู่ควรกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก     ทุกคนรู้กันดีอยู่แล้วว่ามีหลากหลายวิธีในการควบคุมน้ำหนักที่ไม่ใช่การออกกำลังกายเสมอไป เพราะการควบคุมน้ำหนักยังต้องรวมถึงการควบคุมอาหารด้วย ซึ่งน้ำแร่ธรรมชาติถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก แต่หลายคนอาจยังสงสัยว่าทำไม “น้ำแร่ธรรมชาติ” ถึงดีต่อผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก ?   น้ำแร่ธรรมชาติช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างไร ? เพราะการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติสามารถทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันจากการรับประทานอาหาร และเครื่องดื่ม รวมถึงไขมันที่สะสมไว้ภายในร่างกาย ซึ่งน้ำแร่ธรรมชาติสามารถช่วยเพิ่มพื้นที่ในกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่ม และลดความหิวได้ โดยการดื่มน้ำสักแก้วก่อนรับประทานอาหารก็สามารถช่วยลดการทานจุกจิกที่ไม่จำเป็นได้ การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ 500 มิลลิลิตร ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น 30 นาที เป็นเวลา 8 สัปดาห์ติดต่อกันจะพบว่าไขมันในร่างกาย และดัชนีมวลกายลดลง โดยที่น้ำแร่ธรรมชาติช่วยเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่ได้ น้ำแร่ธรรมชาติสามารถทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ หากบริโภคเป็นประจำจะทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายกำจัดไขมันส่วนเกินได้ หรือเริ่มจากการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติโดยประมาณสองแก้วต่อวันก็ยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ และสร้างความสมดุลของน้ำในร่างกายได้เป็นอย่างดี ภายในน้ำแร่ธรรมชาติมวิตามิน และแร่ธาตุธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพเข้าสู่ร่างกาย   และสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อ รวมถึงเนื้อเยื่อในส่วนอื่นที่เกี่ยวพัน และข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว น้ำแร่ธรรมชาติช่วยลดการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อ และลดความเมื่อยล้า จึงควรดื่มน้ำก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกายเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ การดื่มน้ำตลอดทั้งวันยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย เพราะหากร่างกายขาดน้ำก็จะไม่สามารถขับของเสียออกทางปัสสาวะได้ อีกทั้งน้ำยังช่วยให้ไตกรองสารพิษ และของเสียได้ด้วย น้ำแร่ธรรมชาติยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการท้องร่วง และอาหารไม่ย่อยเมื่อของเสียสะสมในร่างกาย การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงของเสียที่อาจสะสมอยู่ภายในร่างกายได้ โดยภาวะขาดน้ำอาจส่งผลให้ท้องผูกอีกด้วย   น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial จึงเป็นน้ำแร่ที่คู่ควรกับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นน้ำแร่ที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติจึงได้แร่ธาตุที่สะอาด และบริสุทธ์อย่างแท้จริง ทั้งแบบ Still และ Sparkling ที่เป็นน้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่น ดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญคือไม่มีน้ำตาล รวมถึงยัง low sodium อีกด้วย อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก https://www.medicalnewstoday.com/articles/322296#six-reasons-why-drinking-water-may-help-you-lose-weight  

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าการดื่มน้ำสำคัญต่อร่างกายมากแค่ไหน เรียกได้ว่าเป็นองค์ประกอบของชีวิต เพราะร่างกายไม่สามารถขนาดน้ำได้เป็นเวลานาน โดยปกติร่างกายของคนเราจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณ 60% ของน้ำหนักตัว ซึ่งก็เป็นเรื่องที่ดีที่คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาใส่ใจเลือกน้ำดื่มสำหรับตัวเองมากขึ้นเห็นได้จากการที่คนส่วนใหญ่หันมาดื่มน้ำแร่ธรรมชาติแทนการดื่มน้ำเปล่าแบบธรรมดา อย่างที่เราบอกมาโดยตลอดว่าน้ำแร่ธรรมชาติมีคุณประโยชน์ที่มีคุณค่าต่อร่างกาย เพราะมีแร่ธาตุที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ในบทความก่อนหน้านี้เราได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ในบทความนี้เรามาดูกันว่าน้ำแร่ธรรมชาติจะดีต่ออวัยวะในร่างกายอย่างไรบ้าง   ดวงตา - เป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องการน้ำมาหล่อเลี้ยงตลอดเวลา การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก็เพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้น กำจัดแบคทีเรีย และกำจัดฝุ่นละออง รวมถึงอนุภาคขนาดเล็กๆ ที่เข้าตาด้วย หากดื่มน้ำไม่เพียงพออาจส่งผลให้ตาแดง ภาพเบลอ หรือแสบร้อนในดวงตา และยังสามารถปวดหัวได้ด้วย ปอด - การดื่มน้ำช่วยให้เสมหะในทางเดินหายใจ และปอดบางลง ทำให้หายใจโล่งขึ้น ซึ่งภาวะขาดน้ำอาจทำให้น้ำมูกข้น และเหนียว ส่งผลให้การหายใจโดยรวมช้าลง ไม่ดีต่อผู้ที่เป็นภูมิแพ้ และปัญหาระบบทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อ - น้ำเป็นสารอาหารหลักในการสร้างของเหลวในไขข้อ ช่วยหล่อลื่นข้อต่อเพื่อให้เคลื่อนไหวได้สะดวก ทำให้ออกกำลังกายให้นานขึ้น เสริมกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น การดื่มน้ำสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย และรักษากล้ามเนื้อให้ทำงานได้ดี เลือด - น้ำเป็นส่วนประกอบของเลือดถึง 85% น้ำแร่ธรรมชาติเป็นแหล่งของแมกนีเซียม ซึ่งสามารถควบคุมความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด การทำงานของเส้นประสาท และหลอดเลือดได้ หากระบบไหลเวียนโลหิตดีก็จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งได้ ผิวหนัง - การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ผิวพรรณสดใสอิ่มน้ำ ป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง กระตุ้นให้ผิวของคุณแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม และการใช้น้ำแร่สำหรับผิวหน้าทุกวันเป็นวิธีที่แก้ปัญหาผิวแห้งและลอกได้ดีที่สุด สมอง - รักษาระดับของเหลวที่ปกป้องสมอง และไขสันหลัง บำรุงสุขภาพโดยรวมของเซลล์สมอง เมื่อคุณนอนหลับ สมองจะมีการรักษาตัวเอง ขับสารพิษ และสร้างเซลล์ประสาทใหม่ การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติมากขึ้นจะช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน หัวใจ - เพราะน้ำแร่ธรรมชาติที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ กระดูก - ในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุอย่างแคลเซียม ซึ่งจะช่วยช่วยในการพัฒนา และบำรุงรักษากระดูก มีการศึกษาพบว่าร่างกายของมนุษย์สามารถดูดซับแคลเซียมจากน้ำแร่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่ดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเป็นประจำจะมีความหนาแน่นของมวลกระดูกสูงกว่าผู้ที่ดื่มน้ำที่มีแคลเซียมต่ำกว่า   นอกจากนี้ น้ำแร่ธรรมชาติยังช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติ ช่วยบำรุงเนื้อเยื่อที่บอบบางภายในร่างกาย กำจัดของเสียผ่านการถ่ายปัสสาวะ เหงื่อ และลำไส้ได้อีกด้วย ซึ่งจริง ๆ น้ำแร่ธรรมชาติดีต่อทุกส่วนของร่างกายมากกว่าที่เรากล่าวมา โดยเฉพาะน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ที่สามารถดื่มทุกวัน ดีต่อร่างกาย ไม่มีการสะสมของแร่ธาตุที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกด้วย    

  ขึ้นชื่อว่าเป็นน้ำแร่ ความโดดเด่นก็คือเป็นน้ำดื่มที่มีคุณประโยชน์มากกว่าน้ำดื่มแบบปกติทั่วไป ซึ่งอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าสิ่งที่ทำให้น้ำแร่ธรรมชาติแตกต่างจากน้ำดื่มธรรมดาก็เพราะว่าในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายมากมาย ที่สำคัญคือเป็นแร่ธาตุที่ถือกำเนิดขึ้นเองตามธรรมชาติ นอกจากที่เราจะดูว่าในน้ำแร่ธรรมชาติที่เราเลือกดื่มนั้นมีแร่ธาตุอะไรบ้าง หรือมีค่า pH คือค่าความเป็นกรด-ด่างเท่าไหร่ สิ่งที่สำคัญในการเลือกน้ำแร่ธรรมชาติก็คือ ค่า TDS   TDS หรือ Total Dissolved Solid หมายถึงค่าของปริมาณแร่ธาตุต่าง ๆ โดยจะพบได้แค่ในน้ำแร่ธรรมชาติเท่านั้น ซึ่งเป็นค่าที่บ่งบอกความสะอาด และบริสุทธิ์ โดยระดับค่า TDS จะช่วยระบุว่าน้ำแร่ธรรมชาติที่เหมาะสำหรับการบริโภคควรมีค่าความสะอาดอยู่ที่เท่าไหร่ ค่า TDS ทั้งหมดจะมี ดังนี้ ค่า TDS ระหว่าง 0-50 ppm จะบริสุทธิ์สูงมากที่สุดเหมาะสำหรับดื่ม ค่า TDS ระหว่าง 50-100 ppm จะมีความบริสุทธิ์สูง อยู่ในเกณฑ์ดี ค่า TDS ระหว่าง 100-300 ppm ค่าความบริสุทธิ์จะอยู่ในระดับปานกลาง ทั่วไป ค่า TDS ระหว่าง 300-600 ppm ค่าความบริสุทธิ์จะค่อนข้างแย่ ค่า TDS ระหว่าง 600-1000 ppm ค่าความบริสุทธิ์จะไม่เหมาะต่อการดื่ม ค่า TDS ระหว่าง 1000+ ppm จะเป็นน้ำที่ไม่ควรนำมาดื่ม โดยห้ามดื่มเด็ดขาด ตามประกาศกระทรวงสาธารณสุขกำหนดให้ค่า TDS ควรอยู่ที่ไม่เกิน 500 ppm   TDS ยังมีผลต่อรสชาติของน้ำ หากเป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาดบริสุทธิ์ค่าของ TDS จะอยู่ในระดับที่พอดีและน้ำแร่จะมีไม่มีรสชาติโดยเฉพาะเค็มหรือขม อีกทั้งปริมาณของค่า TDS ที่สูงมากๆ ยังสามารถส่งผลต่อการเกิดโรคภัยไข้เจ็บอีกด้วย จากข้อมูลของสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมสหรัฐ (Environmental Protection Agency หรือ EPA) บอกไว้ว่า ปริมาณ TDS ในน้ำดื่มควรต่ำกว่า 500 มิลลิกรัมต่อลิตร ยิ่งต่ำกว่า 300 มิลลิกรัมต่อลิตร ยิ่งถือเป็นน้ำดื่มที่ดีที่สุดสำหรับการบริโภค เพราะถ้าหาก TDS มีค่าสูงจะส่งผลต่อระบบการทำงานของไต และทำให้เกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ เพราะถือว่าเป็นน้ำที่มีตะกอน หรือแร่ธาตุสูงเกินไป ส่งผลให้ไตทำงานหนักเพื่อกำจัดตะกอนเหล่านั้นออกมา หรือเกิดการตกค้างเป็นก้อนนิ่ว   นอกจากค่า TDS ของน้ำดื่มที่ไม่ควรจะสูงแล้วแร่ธาตุก็ด้วยเช่นกัน เพื่อความสมดุลกันของน้ำดื่มที่ดี ค่าของแร่ธาตุควรเป็นดังนี้ ธาตุเหล็ก ไม่เกิน 0.5 มิลลิกรัมต่อลิตร แมงกานีส ไม่เกิน 0.3 มิลลิกรัมต่อลิตร ทองแดง ไม่เกิน 1.0 มิลลิกรัมต่อลิตร สังกะสี ไม่เกิน 5.0 มิลลิกรัมต่อลิตร ซัลเฟต ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อลิตร ฟลูออไรด์ ไม่เกิน 1.0 มิลลิกรัมต่อลิตร ไนเตรท ไม่เกิน 45 มิลลิกรัมต่อลิตร คลอไรด์ ไม่เกิน 200 มิลลิกรัมต่อลิตร   และแน่นอนว่าน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial มีค่า TDS เพียง 62 PPM ซึ่งถือว่าต่ำที่สุดและคุณภาพดีที่สุด ทำให้มีรสชาติที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็น The Purest Tasting Water on Earth และยังเป็นน้ำแร่ที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะเป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่มีค่า TDS ต่ำมาก ๆ และเชื่อได้ว่ามีเพียงไม่กี่ยี่ห้อในประเทศไทยเท่านั้น ถึงแม้จะถูกกลั่นกรองมาจากกระบวนการธรรมชาติ แต่พื้นที่โดยรอบปราศจากอุตสาหกรรมจึงทำให้สะอาด และบริสุทธิ์ 100% รวมถึงอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่เหมาะสม และพอดีต่อร่างกาย สามารถดื่มได้ทุกวัน เป็นทางเลือกของคนสุขภาพดีที่ไม่อยากพึ่งอาหารเสริม

ด้วยความสะอาด 100% ของน้ำแร่ธรรมชาติที่จะทำให้คุณ “ ดูดีจากภายในสู่ภายนอก ” เพราะน้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาด และบริสุทธิ์ ถือเป็นต้นกำเนิดสิ่งดี ๆ สำหรับมนุษย์ เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติดีต่อร่างกาย นอกจากนั้นประโยชน์ของน้ำแร่ธรรมชาติที่มีมากกว่าการดื่มก็คือ น้ำแร่ธรรมชาติยังสามารถใช้ล้างหน้าได้อีกด้วย ซึ่งคนดังส่วนใหญ่นอกจากการใช้สกินแคร์เพื่อผิวหน้าที่ดีแล้วก็ยังใช้น้ำแร่ธรรมชาติล้างหน้าเป็นประจำอีกด้วย   ใช้น้ำแร่ธรรมชาติล้างหน้าดีต่อผิวหน้าอย่างไร ?   โดยปกติทั่วไปแล้วคนเราก็มักจะใช้น้ำประปา หรือ น้ำก๊อกในการล้างหน้า ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องผิด แต่ลองนึกดูว่ากว่าที่น้ำจะไหลมาถึงมือต้องผ่านอะไรมาบ้าง ก็แน่นอนว่าอาจจะไม่สะอาด 100% หากคุณเป็นคนที่มีผิวที่บอบบางมาก แร่ธาตุบางอย่างของน้ำประปาก็อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ส่งผลให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังสำหรับบางคน อาจสังเกตเห็นรอยแดง หรืออาการคันหลังล้างหน้า อีกทั้งยังทำให้รูขุมขนอุดตัน ผิวแห้ง และกระตุ้นให้เกิดสิว อีกด้วย   นอกจากนั้นอุณหภูมิ และอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปอยู่ตลอดเวลา มลภาวะ  ฝุ่นละออง การล้างบ่อยเกินไป และสารเคมีในเครื่องสำอาง ยังส่งผลเสียต่อผิวหน้าอีกด้วย สำหรับการล้างหน้า อุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดคือน้ำอุ่น เพราะหากเป็นน้ำเย็นจะไม่สามารถขจัดสิ่งสกปรกได้หมด และน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นน้ำอุ่นจะช่วยขจัดสิ่งสกปรก และคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวได้เป็นอย่างดี     ซึ่งการใช้น้ำแร่ธรรมชาติล้างหน้าสามารถปรับค่า pH ของผิวหน้าให้มีความสมดุลได้ อีกทั้งค่า pH ของผิวหน้ามีหน้าที่ช่วยรักษาความอ่อนนุ่มของผิว และปกป้องผิวจากสิ่งสกปรก แต่ถ้าหากค่า pH ของน้ำที่ใช้ล้างหน้ามีความเป็นด่าง เกราะปกป้องผิวตามธรรมชาติก็จะถูกทำลาย ทำให้ผิวสูญเสียน้ำ เพราะชั้นผิวที่ปกคลุมด้านนอกไม่สามารถทำงานเป็นเกราะปกป้องผิวได้ทำให้ผิวบอบบาง   ความสำคัญของน้ำแร่ธรรมชาติอีกหนึ่งสิ่งก็คือ ในน้ำแร่มีซิลิกาที่เป็นแหล่งอาหารของผิว ช่วยทำให้เซลล์ผิวชุ่มชื่น อิ่มน้ำ เปล่งปลั่ง ซิลิกาเป็นความลับตามธรรมชาติของผิวสวย ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนังของมนุษย์ สร้างคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การลดเลือนริ้วรอย ลดจุดด่างดำ และลดความหมองคล้ำ   ถ้าอยากให้สุขภาพดี และผิวสวยไปพร้อมกัน Icelandic Glacial เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ที่สุด สามารถเลือกดื่มได้ทุกวันหากต้องการมีสุขภาพที่ดี เพราะเป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่มีความสะอาด และบริสุทธิ์ 100% อุดมไปด้วยแร่ธาตุตามธรรมชาติ มีค่า pH 8.4 ที่มีความเป็น alkaline แม้จะเป็นน้ำดื่มที่ผ่านชั้นหินด้วยกระบวนการธรรมชาติมา แต่ก็ไม่มีสารปนเปื้อน และไม่มีสารตกค้าง นอกจากนี้ก็ยังสามารถใช้น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial มาล้างทำความสะอาดผิวหน้าได้ด้วย เป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่มีคุณค่าสูงเหมาะสมกับคนที่รักในการดูแลตัวเอง คนที่อยากเติมเต็มสิ่งดี ๆ ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย  

Icelandic Glacial แสดงความยินดีกับ ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนเภสัช ชีววิทยาเซลล์ต้นกำเนิดและเวชศาสตร์ชะลอวัย ในฐานะ แบรนด์แอมบาสเดอร์ระดับเวิลด์คลาส วันที่ 10 ธ.ค. 2564 Icelandic Glacial แบรนด์น้ำแร่สุดหรูของไอซ์แลนด์ได้เข้าร่วมแสดงความยินดีกับ ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย เนื่องในวันคล้านวันเกิดของท่าน รวมไปถึงการได้รับเป็น Thailand Brand Ambassador, the 3rd consecutive year ของน้ำแร่ Icelandic Glacial   ในโอกาสนี้ทีมงาน Icelandic Glacial ขอให้อาจารย์มีสุขภาพที่แข็งแรงและขอแสดงความยินดีอีกครั้งนะคะ

ต้องบอกก่อนเลยว่าเทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงมาก ๆ ในตอนนี้ และในปีหน้าที่กำลังจะมาถึง เพราะอย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าสาเหตุหลักมาจากโรคระบาดที่ไม่มีวี่แววว่าจะหายไปง่าย ๆ ซึ่งคนส่วนใหญ่จึงหันมาออกกำลังกายมาขึ้น เพราะสามารถทำเองได้ที่บ้านได้ในช่วงที่ฟิตเนสปิด รวมถึงดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้นด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเช่นอาหารคลีน หรือการเข้าครัวทำอาหารเองโดยคำนึงถึงสุขภาพมากขึ้น   สำหรับคนที่ออกกำลังกาย และเล่นกีฬา การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติถือเป็นตัวเลือกที่ดีสามารถดื่มน้ำแร่ได้ตลอดเวลา ก่อนเริ่มออกกำลังกายและหลังออกกำลังกายเสร็จควรดื่มน้ำแร่ธรรมชาติประมาณ 400 มิลลิลิตร เทคนิคการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติที่เหมาะสมก็คือการดื่มแบบจิบๆ ทีละนิดดื่มที่ละน้อยเรื่อยๆในระหว่างที่ออกกำลังกาย แต่ควรเลือกดื่มน้ำแร่ที่มีปริมาณเกลือแร่น้อย เว้นระยะในการจิบอยู่ที่ 15-20 นาทีประมาณ 100 มิลลิลิตร ไม่ควรดื่มทีเดียวมาก ๆ เพราะอาจทำให้จุกเสียด แน่นภายในร่างกาย อีกทั้งการดื่มน้ำมากเกินไปยังทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำได้ช้ากว่าปกติ นอกจากนี้การดื่มน้ำแร่ยังช่วยในเรื่องของความสดชื่น การทำงานของหัวใจ เข้าไปมีส่วนช่วยในการทำงานของปอดขณะออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี การหล่อลื่นข้อต่อ ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อ และการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ไม่รู้สึกถึงความเหนื่อยล้า จากข้อมูลเพิ่มเติมยังบอกไว้ว่าในระหว่างที่เราออกกำลังกายร่างกายจะมีการเผาผลาญแคลอรีและใช้พลังงานในการเคลื่อนไหวส่วนกล้ามเนื้อเยอะ จนต้องมีการระบายความร้อนออกมาในรูปแบบของเหงื่อ ทำให้สูญเสียแร่ธาตุบางส่วน เมื่อเราดื่มน้ำเข้าไปเติมเต็มในร่างกายไม่มากเพียงก็จะเกิดการสูญเสียแร่ธาตุ ดังนั้นควรดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเพื่อเติมแร่ธาตุเข้าไปทดแทน แคลเซียม เป็นอีกหนึ่งแร่ธาติในน้ำแร่ธรรมชาติที่ดีสำหรับคนออกกำลังกาย เพราะแคลเซียมมีส่วนช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกโดยเฉพาะคนที่อายุหลังจาก 20 ปี การสูญเสียมวลกระดูกจะมีมากกว่าการสร้างกระดูก ซึ่งอาจนำไปสู่กระดูกที่เปราะบาง และอ่อนแอได้ การออกกำลังกายเป็นประจำ ที่ควบคู่ไปกับการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ เพราะน้ำแร่ธรรมชาติที่มีแคลเซียมจะสามารถช่วยเพิ่มปริมาณแคลเซียมในร่างกายได้ รวมถึงแมกนีเซียมในน้ำแร่ธรรมชาติยังช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้อีกด้วย   ออกกำลังกายแบบไหนที่ควรดื่มน้ำแร่ Icelandic Glacial ?  การออกกำลังกายทุกชนิดสามารถดื่มน้ำแร่ Icelandic Glacial ได้ และจะดียิ่งขึ้นถ้าผู้ออกกำลังกายชอบการเล่นแบบ moderate ถึง high intensity   Exercise กับน้ำแร่ Icelandic Glacial ไม่ว่าจะเป็นการเล่นโยคะ หรือ เวท เทรนนิ่ง รวมไปจนถึงการออกกำลังกายทุกรูปแบบนั้น กระบวนการออกกำลังกายจะมีการเผาผลาญเกิดขึ้นในทุกๆเซลล์ อันทำให้เกิด waste จากการเผาผลาญในร่างกายขึ้นด้วยทั้งสิ้น ยิ่งออกกำลังกายหนัก หักโหม Waste ที่เราได้จาก การเบิร์นก็จะยิ่งมากขึ้นเช่นกัน หนึ่งในนั้นคือ Ketone bodies ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถขับออกได้เนื่องจากภาวะออกกำลังหนัก ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและหมดแรงได้ง่าย และอาจนำไปสู่ภาวะเลือดเป็นกรด หรือ acidosis ได้ ดังนั้นการที่จะช่วยให้ร่างกายปรับสมดุลทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายคือเพิ่มความเป็นด่างให้กับร่างกายเพื่อเตรียมพร้อม!! Icelandic Glacial pH8.4 สามารถดื่มได้ทั้งก่อนออกกำลังกายหรือเล่นโยคะ ระหว่างออก และหลังออกกำลังกายได้ - ก่อนและหลังออกกำลังกาย การดื่มน้ำแร่ที่มีฤทธิ์ด่างนั้นสำคัญ อย่างไร  - ช่วยลดปริมาณความเป็นกรดในร่างกายที่เกิดขึ้นจากการทำงานของกล้ามเนื้อที่ทำงานหนักได้เป็นอย่างดี - ลดความเมื่อยล้าหลังกายออกกำลังกายได้ - แร่ธาตุในน้ำแร่จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีและมีความสดชื่นได้มากกว่าการดื่มน้ำธรรมดา    ตามหลักเวชศาสตร์ชะลอวัย ค่าpH ที่ optimal ดีต่อร่างกายจะอยู่ที่ 7.5 ถึง 8.5 ซึ่งน้ำแร่ Icelandic Glacial ได้รับการยอมรับจากแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยว่าดีต่อสุขภาพ เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วย ควรเริ่มตั้งแต่ตอนที่ยังไหว และร่างกายแข็งแรงอยู่  จากหลายงานวิจัยพบว่าการดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ แสดงให้เห็นว่าน้ำจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะน้ำถือได้ว่าเป็นเส้นชีวิตของเรา และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เพราะการดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วย ควรเริ่มตั้งแต่ตอนที่ยังไหว และร่างกายแข็งแรงอยู่  จากหลายงานวิจัยพบว่าการดื่มน้ำปริมาณมากทุกวันจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ แสดงให้เห็นว่าน้ำจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะน้ำถือได้ว่าเป็นเส้นชีวิตของเรา และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่มีที่สิ้นสุด  

อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำแร่ธรรมชาติแตกต่างจากน้ำดื่มธรรมดาทั่วไปตรงที่น้ำแร่ธรรมชาติเป็นน้ำดื่มที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติที่สะอาด และบริสุทธิ์ 100% ในน้ำแร่ธรรมชาติต่างก็มีแร่ธาตุอยู่มากมาย ซึ่งก็จะให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกันไป หลายคนอาจสงสัยว่าแล้วแร่ธาตุต่าง ๆ นี้จะมีส่วนช่วยกับร่างกายได้อย่างไรบ้าง ต้องบอกก่อนว่าแร่ธาตุบางชนิดร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้จึงต้องเติมเต็มเข้าไปด้วยอาหาร หรือน้ำแร่ เราจะพาทุกคนไปเปิดดูคุณค่าของแร่ธาตุในน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ว่าจะเหมาะสมกับร่างกายของเราอย่างไร   องค์ประกอบของแร่ธาตุในน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial แคลเซียม : แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง สำหรับช่วงวัยที่กำลังเจริญเติบโต และวัยที่กระดูกกำลังเสื่อมสภาพ ร่างกายของเราจะสามารถดูดซับแคลเซียมจากน้ำแร่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และจากข้อมูลเพิ่มเติมบอกว่าอาจช่วยป้องกันภาวะความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย แมกนีเซียม : ดีต่อระบบประสาทและกระดูกที่แข็งแรง ซึ่งแมกนีเซียมสามารถช่วยควบคุมสมดุลของแคลเซียมในกระดูก และในเลือด เพื่อป้องกันไม่ให้แคลเซียมเกาะตามเนื้อเยื่ออวัยวะต่างๆ นอกจากนี้อาจช่วยป้องกัน และรักษาอาการท้องผูก รวมถึงกระตุ้นการทำงานของลำไส้สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง ส่งผลให้ขับถ่ายง่ายขึ้น โพแทสเซียม : ช่วยควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย ทำให้ระบบประสาทแข็งแรง และช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงได้ด้วย ไบคาร์บอเนต : มีสรรพคุณช่วยปรับให้สารคัดหลั่งที่มีฤทธิ์เป็นกรดกลายเป็นกลาง กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนในกระเพาะอาหาร ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำ และเกลือแร่ให้แก่ร่างกาย เหมาะสำหรับดื่มก่อนออกกำลังกาย หรือทำงานที่ต้องเสียเหงื่อ ซัลเฟต : ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ สำหรับคนที่ท้องผูกเรื้อรัง คลอไรด์ : ช่วยรักษาสมดุลของปริมาณน้ำในร่างกายเช่นเดียวกันกับโพแทสเซียม และช่วยรักษาความดันเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ซิลิก้า : ถือเป็นอาหารของผิวที่ช่วยให้เซลผิวชุ่มชื้น พบเจอได้ยาก เป็นแร่ธาตุที่ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอย ซิลิก้าช่วยส่งเสริมการทำงานร่วมกับแคลเซียม และคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใส ป้องกันจุดด่างดำ   ค่ามาตรฐานของแร่ธาตุที่ร่างกายควรได้รับ ธาตุเหล็ก ไม่ควรเกิน 0.5 มิลลิกรัมต่อลิตร แมงกานีส ไม่เกิน 0.3 มิลลิกรัมต่อลิตร ทองแดง ไม่ควรเกิน 1.0 มิลลิกรัมต่อลิตร สังกะสี ไม่ควรเกิน 5.0 มิลลิกรัมต่อลิตร ซัลเฟต ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อลิตร ฟลูออไรด์ ไม่ควรเกิน 1.0 มิลลิกรัมต่อลิตร ไนเตรท ไม่ควรเกิน 45 มิลลิกรัมต่อลิตร คลอไรด์ ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อลิตร     นอกจากนี้น้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial ยังมีค่า pH8.4 ที่มีความสมดุลกับร่างกาย และเป็น low sodium อีกด้วย เหตุผลที่เราควรเลือกดื่มน้ำแร่ธรรมชาติก็เพราะ แร่ธาตุในน้ำแร่ง่ายต่อการเข้าถึงส่วนต่างๆ ของร่างกาย การดื่มน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุธรรมชาติที่ดีจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน การดูดซึมแคลเซียม และแมกนีเซียมในน้ำมักจะดีกว่าในอาหารร่างกายของเราสามารถใช้แคลเซียม และแมกนีเซียมที่มีอยู่ในน้ำแร่ได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากมีการดูดซึมสูง   การดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุกสำหรับทุกครอบครัว เพราะสามารถดื่มได้ทุกช่วงไว และดื่มได้ตลอดเวลา              

การดื่มน้ำแร่ตั้งแต่เด็กๆเป็นการเริ่มต้นสร้างสุขภาพที่ดี ชวนคุณพ่อคุณแม่มาดูประโยชน์ของการดื่มน้ำแร่ Icelandic Glacial ที่มี pH8.4 และ Low sodium เพื่อจะได้รู้ว่าทำไมเราถึงต้องพยายามหาสิ่งที่ดีให้กับเด็ก ๆ ดื่มน้ำแร่อย่างเพียงพอเพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้กับผิวหนังและร่างกาย คุณพ่อคุณแม่ทุกคนย่อมรู้ดีว่าเด็กๆนั้นมีพลังเหลือล้น ที่จะทำกิจกรรมกลางแจ้งหรือวิ่งเล่นได้เป็นชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก ดังนั้นร่างกายจึงมีกระบวนการที่จะขับความร้อนและคายน้ำออกมาทางเหงื่อซึ่งสามารถส่งผลให้เด็กกระหายน้ำได้ง่ายในระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆ การวางแผนที่จะให้เด็กๆนั้นได้ดื่มน้ำที่ดีและสะอาดอย่างสม่ำเสมอให้เป็นนิสัยจึงสำคัญต่อสุขภาวะที่ดี ทำให้ระบบต่างๆของร่างกาย ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แล้วยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการ การเรียนรู้ให้เขาได้อย่างเต็มที่ ยังมีเหตุผลอีกมากมายว่าทำไมผู้ปกครองต้องคอยดูแลเอาใจใส่ให้เด็กดื่มน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื่นในร่างกายได้อย่าสม่ำเสมอ เช่น  ในขณะที่เด็กกำลังสนุกสนานกับกิจกรรมต่างๆ เด็กๆอาจจะลืมบอกเราว่าพวกเขาหิวน้ำได้เพราะมัวแต่เพลิดเพลินกับโลกของพวกเขา ในทั่วไปน้ำหนักของร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก และโดยเฉลี่ยแล้วเด็กจะมีน้ำอยู่ในร่างกายถึงประมาณ 75% และในร่างกายของผู้ใหญ่จะอยู่ที่ 60-70% เด็กๆนั้นมีแนวโน้มขาดน้ำมากกว่าผู้ใหญ่ เพราะเด็กๆเสียน้ำจากร่างกายไปเร็วกว่า ประโยชน์ของการดื่มน้ำแร่สำหรับเด็กๆ เสริมสมรรถภาพทางจิตใจที่สดใส โดยจากผลงานวิจัย (ตัวอย่างอ้างอิงจากการวิจัย Khan et al. 2015และ Booth et al. 2012) ได้วิจัยไว้ว่าหากเด็กดื่มน้ำที่ไม่เพียงพอและมีภาวะขาดน้ำ จะส่งผลทางลบต่อสภาพจิตใจและความสามารถในการเรียนหนังสือของเด็กนั้นลดลง แต่ในขณะเดียวกันนั้นถ้าเด็กดื่มน้ำได้อย่างเหมาะสมและถูกวิธีจะช่วยส่งเสริมสภาพจิตใจที่เบิกบานแจ่มใส ทำให้อารมณ์ของเด็กดีขึ้นและสดชื่นขึ้นได้ พฤติกรรมการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี ในปัจจุบันนี้การดื่มน้ำเป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต และหัวใจสำคัญของการเลือกซื้อน้ำดื่มสักขวดให้กับเด็กๆ คุณพ่อ คุณแม่หลายคนอาจใช้หลักพิจารณาถึงจากความใสสะอาด กลิ่น สี ประโยชน์ “น้ำแร่” อีกหนึ่งทางเลือกในการดื่มน้ำของครอบครัวยุคใหม่ ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติดี ๆ ที่น่าสนใจอย่าง Icelandic Glacial คือมีค่า pH ในระดับ pH 8.4 เหมาะสำหรับการดื่มในชีวิตประจำวัน ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้นยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวและเด็ก ๆ Icelandic Glacial เป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาด บริสุทธิ์ 100% ได้รับการกลั่นกรองด้วยกระบวนการของธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ โดยกระบวนการกรองนั้นเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ผ่านชั้นหินลาวาที่มีอายุมากกว่า 5,000ปี ผสมผสานกับคุณภาพทางภูมิประเทศที่มีความสะอาด และปราศจากมลพิษจึงทำให้ได้น้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์ และเป็นน้ำด่างที่มีค่า pH 8.4 ที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ 100% (Naturally Alkaline Water) โดยมีความสมดุลของแร่ธาตุอย่างครบถ้วน ไม่มีสารปนเปื้อน แร่ธาตุไม่เข้าไปสะสมในร่างกาย และไม่มีผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เรียกได้ว่ายิ่งดื่มยิ่งดี คุณพ่อคุณแม่สามารถเปลี่ยนการดื่มน้ำแร่ ให้เป็นเรื่องที่ไม่น่าเบื่อด้วยกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ลองหาแก้วน้ำแบบพิเศษแปลกใหม่หรือลองใช้หลอดกระดาษ, ใส่ผลไม้ลงไปในน้ำ, ใส่น้ำแข็งรูปทรงต่าง ๆ ลงไปในเหยือกน้ำ หรือชวนเด็กมา DIY ขวดน้ำเป็นกระถางต้นไม่ง่าย ๆ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ ให้ตอบสนองต่อความแปลกใหม่ ช่วยเปลี่ยนการดื่มน้ำธรรมดาดูน่าสนใจมากขึ้นเลยทีเดียว เพียงเท่านี้ก็สามารถดูแลสุขภาพของคนที่คุณรักได้ตลอดเวลา ดื่มได้ทุกวันและปลอดภัยกับทุกคน

วันนี้ #Icelandic Glacial จะพาไปเจาะลึกกับเรื่องราวและบรรจุภัณฑ์ขนาดใหม่กัน 1. ปัจจุบันนี้…น้ำดื่ม เป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต ยิ่งในยุคนี้ที่อาหารและเครื่องดื่มเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกไลฟ์สไตล์ความเป็นตัวคุณได้อย่างน่าสนใจ หัวใจสำคัญของการเลือกซื้อน้ำดื่มสักขวดนั้น หลายคนอาจใช้หลักพิจารณาถึงจากความใสสะอาด กลิ่น สี ประโยชน์ หรือเลือกดื่มตามรีวิวของคนที่มีชื่อเสียง แม้แต่ราคาก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้คนเลือกซื้อน้ำด้วย 2. “น้ำแร่” อีกหนึ่งทางเลือกในการดื่มน้ำของคนยุคใหม่ ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติดี ๆ ที่มีมากกว่าในน้ำเปล่าธรรมดาอย่างแร่ธาตุบางชนิดที่หาในอาหารไม่ได้ และสิ่งที่สำคัญที่อยู่ในน้ำแร่ที่เราอยากนำมาฝากกันในวันนี้ คือ ‘ค่า pH’ ที่คุ้นหูคุ้นตากันบนขวดน้ำแร่ทั้งหลาย เคยสงสัยไหมว่าค่า #pH มีผลต่อร่างกายอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบ Power of Hydrogen หรือ pH คือ การวัดความเป็นกรด-ด่าง ซึ่งจะมีค่าตั้งแต่ 1 ถึง 14 โดยระดับ 0-6 จะมีค่าเป็น ‘กรด’ และในระดับ 8 - 14 จะมีค่าเป็น ‘ด่าง’ ส่วนความเป็นกลางของ pH อยู่ที่ระดับ 7 ซึ่งน้ำดื่มส่วนใหญ่จะมีค่า pH อยู่ที่ 7-8.5 ช่วงปกติสำหรับ pH ในระบบน้ำผิวดินคือ 6.5 ถึง 8.5 และสำหรับระบบน้ำบาดาลจะอยู่ที่ 6 ถึง 8.5 แต่ด้วยธรรมชาติแล้ว ร่างกายของคนเราจะคงรักษาระดับ pH อยู่ที่ 7.4 เพื่อให้เหมาะสมต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งองค์การอนามัยโลกกำหนดไว้ว่าค่า pH ของน้ำดื่มควรอยู่ที่ 6.5 ถึง 8.5 ซึ่งจากการวิจัยเพิ่มเติมพบว่า น้ำที่มีค่า pH เป็นด่างจะมีรสชาติที่ดีกว่า ความพิเศษและน่าสนใจของน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial คือมีค่า pH ในระดับ pH 8.4 เหมาะสำหรับการดื่มในชีวิตประจำวัน ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้นยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวเด็ก หรือผู้สูงอายุก็สามารถดื่มได้ทุกวันเป็นประจำ น้ำแร่จะช่วยกำจัดความอ่อนเพลีย เมื่อยล้า เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ที่จะซึมเข้าสู่เซลล์ของร่างกายได้รวดเร็ว ช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย กำจัดของเสียประเภทกรดออกจากร่างกายได้ และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ร่างกายรู้สึกสดชื่นตื่นตัวอยู่เสมอ Icelandic Glacial เป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาด บริสุทธิ์ 100% ได้รับการกลั่นกรองด้วยกระบวนการของธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ โดยกระบวนการกรองนั้นเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ผ่านชั้นหินลาวาที่มีอายุมากกว่า 5,000ปี ผสมผสานกับคุณภาพทางภูมิประเทศที่มีความสะอาด และปราศจากมลพิษจึงทำให้ได้น้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์ และเป็นน้ำด่างที่มีค่า pH 8.4 ที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ 100% (Naturally Alkaline Water) โดยมีความสมดุลของแร่ธาตุอย่างครบถ้วน ไม่มีสารปนเปื้อน แร่ธาตุไม่เข้าไปสะสมในร่างกาย และไม่มีผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เรียกได้ว่ายิ่งดื่มยิ่งดี 3.ขวดน้ำของทาง Icelandic Glacial นั้นได้รับการรับรองว่าเป็น #Carbon Neutral ที่แรกของโลก เริ่มตั้งแต่ปี 2007 ทางIcelandic Glacial ได้ร่วมมือกับทางบริษัท Carbon Neutral ซึ่งเป็นที่ปรึกษาด้านการปล่อยก๊าซคาร์บอนชั้นนำ และได้รับรองในการผลิตที่โรงงานกับตัวผลิตภัณฑ์เองนั้นรักษ์โลกและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวที่อุตสาหกรรมเครื่องดื่มไม่เคยทำมาก่อน นอกจากนี้ Icelandic Glacial มีโปรเจ็คที่ในการลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนที่ก่อให้เกิดเรือนกระจกให้เป็นศูนย์ และใช้กระบวนการผลิตด้วย geothermal และ hydroelectric power ซึ่งจัดว่าเป็นแหล่งพลังงานที่ยั่งยืนและอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมได้เป็นอย่างดี 4. ไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพเท่านั้นที่น้ำแร่ Icelandic glacial ใส่ใจ แต่ยังมีโปรเจ็กต์ใหม่ที่เรียกได้ว่าได้รับการตอบรับอย่างดีจากการออกบรรจุภัณฑ์ขนาด 5L ด้วยดีไซน์ที่คลาสสิคและทันสมัย และเป็นบรรจุภัณฑ์รักษ์โลกที่สามารถ #recycle ได้ 100% จึงตอบโจทย์การใช้ทรัพยากรหมุนเวียนได้ดีที่สุด 5. ตอนนี้ Icelandic Glacial จึงจัดทำ #Exclusive Offer พิเศษที่มอบ Icelandic Glacial 5L น้ำแร่พรีเมี่ยม 1 เซ็ท เมื่อสั่งซื้อน้ำแร่ขนาด 5L จำนวน 5 กล่อง ผ่านช่องทางออนไลน์ของ Icelandic Glacial ตั้งแต่วันนี้ – 30 ก.ย. 64 ดังนั้นหากเราจะเลือกน้ำดื่มเพื่อสุขภาพแล้ว นอกจากแหล่งที่มาของแหล่งน้ำอย่างโอฟุสสปริงในประเทศไอซ์แลนด์จะเป็นปัจจัยสำคัญ คุณภาพของน้ำแร่ Icelandic Glacial ที่มี pH 8.4 และ Low Sodium และได้รับการการันตีว่าเป็น The Purest Tasting Water on Earth นั้นก็ทำให้ยิ่งมั่นใจว่าเป็นน้ำแร่ระดับพรีเมี่ยมที่คุณสามารถเลือกและลองเปลี่ยนมาดื่ม เพื่อตัวคุณและเพื่อคนที่คุณรักได้

แน่นอนว่าหลายคนมักจะได้ยินบ่อย ๆ เรื่องการดื่มน้ำแร่แล้วดี แต่ยังไม่เคยเข้าใจเลยว่าดื่มน้ำแร่ธรรมชาติแล้วดีอย่างไร ดีจริงเหรอ ? หรือเพราะว่าเป็นน้ำเปล่าที่ราคาแพงถึงดี หรือเพราะคนดื่มเยอะเลยดี ก็ไม่อยากจะคิดไปเอง เราจึงขอคลายข้อสงสัยให้กับคนที่อยากรู้ว่าการดื่มน้ำแร่ธรรมชาตินั้นดีอย่างไร ? แค่ชื่อก็บอกแล้วว่า “ธรรมชาติ” ดังนั้นน้ำแร่ธรรมชาติก็คือน้ำเปล่าที่ถูกกลั่นกรองผ่านกระบวนการธรรมชาติ 100% โดยจะต้องมีความสะอาด และบริสุทธิ์ ที่สำคัญคือจะอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมายที่ช่วยเสริมประโยชน์ให้กับร่างกายของมนุษย์ ซึ่งประโยชน์ของการดื่มน้ำแร่ทุกวันจึงมีดังนี้   น้ำแร่ช่วยบำรุงหัวใจ เชื่อไหมว่าน้ำแร่ธรรมชาติดีต่อร่างกายไม่เว้นแม้แต่ “หัวใจ” มีข้อมูลจากต่างประเทศได้ศึกษาไว้ว่าผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน เมื่อดื่มน้ำแร่ธรรมชาติวันละ 1 ลิตร เป็นเวลา 2 เดือน ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) เนื่องจากคอเลสเตอรอลที่สูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและภาวะอื่นๆ น้ำแร่จะช่วยให้หัวใจแข็งแรง และทำงานอย่างถูกต้อง สำหรับคนทั่วไปการดื่มน้ำแร่วันละ 8-10 แก้วเป็นประจำจะช่วยลดความหนืดของเลือดไปเจือจางสารพิษที่เกาะบริเวณหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ อีกทั้งยังช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น เสริมสร้างกระดูก น้ำแร่ธรรมชาติมีแคลเซียมที่เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ข้อมูลจากผลการศึกษาเมื่อปี 2560 พบว่าน้ำแร่ธรรมชาติมีแคลเซียมในปริมาณสูงจึงสามารถช่วยเพิ่มปริมาณแคลเซียมในร่างกายได้ อีกทั้งยังมีแมกนีเซียมที่เป็นตัวเสริมให้กระดูกแข็งแรง ดีต่อทางเดินอาหาร ในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุแมกนีเซียมที่สามารถช่วยป้องกันอาการท้องผูก และเสริมให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี เพราะแมกนีเซียมจะดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ อีกทั้งยังช่วยให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้เป็นอย่างดี จากข้อมูลพบว่าการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติที่มีแมกนีเซียมจะช่วยลดอาการอาการท้องผูกได้ น้ำแร่ธรรมชาติดีต่อการทำงานของสมอง มีงานวิจัยออกมาว่าการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติตอนเช้าหลังตื่นนอนจะช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานได้อย่างดีตลอดทั้งวัน สมองสดชื่นสำหรับการเรียน และการทำงาน หากตอนเช้าไม่ดื่มน้ำมาก ๆ แล้วทำกิจวัตรประจำวันจนก่อให้เกิดการกระหายน้ำ รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเป่า เบลอ ๆ ก็อาจทำให้สมองของเราสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็วได้ น้ำแร่ธรรมชาติช่วยให้ผิวพรรณสดใสแข็งแรง เชื่อไหมว่าแค่นำแร่ธรรมชาติธรรมดา ๆ ก็ช่วยให้ผิวพรรณสดใสแข็งแรงได้ เพราะในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของกรดอะมิโนที่ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องผูก ทำให้ผิวพรรณสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ หากเราดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเป็นประจำก็จะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ ชะลอการเกิดริ้วรอย และลดความแห้งกร้านของผิวได้เป็นอย่างดี   น้ำแร่ธรรมชาติจึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนรักสุขภาพ หลายคนดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเป็นประจำทุกวันรวมทั้งยังเลือกน้ำแร่ธรรมชาติไว้ติดบ้านเพื่อทุกคนในครอบครัวอีกด้วย เพราะเป็นน้ำเปล่าที่สามารถดื่มได้ทุกวันทุกวัย เช่นเดียวกันกับIcelandic Glacial น้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาด ไม่มีสารปนเปื้อน เรามักจะได้ยินประจำว่าคนเราต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ เพราะการดื่มน้ำยังมีส่วนช่วยให้การเผาผลาญพลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ไล่แบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากจะดีต่อร่างกายแล้วก็ยังดีต่อสุขภาพผิวด้วย ถ้ายิ่งเป็นน้ำแร่ธรรมชาติด้วยแล้วรับรองว่าดีแบบคูณสองอย่างแน่นอน  

ก่อนที่เราจะมารู้จักกับน้ำแร่เมื่อก่อนเราก็ดื่มเพียงแค่น้ำเปล่าแบบธรรมดา จนได้รับรู้น้ำแร่เป็นน้ำดื่มที่เป็นขั้นกว่าของน้ำเปล่า น้ำแร่เป็นน้ำที่ถูกกลั่นกรองผ่านกระบวนการธรรมชาติ โดยที่น้ำแร่ธรรมชาติจะเต็มไปด้วยแร่ธาตุที่ดีต่อร่างกายมากมาย คนส่วนใหญ่จึงเลือกหันมาดื่มน้ำแร่กันเยอะขึ้น ซึ่งในต่างประเทศนิยมดื่มน้ำแร่ธรรมชาติเป็นอย่างมากเรียกได้ว่า 95% เลยก็ว่าได้ข แต่จะมีน้ำอีกหนึ่งชนิดที่สามารถดื่มได้อย่าง “น้ำด่าง” ซึ่งหลายคนเข้าใจว่าน้ำแร่กับน้ำด่างคือน้ำชนิดเดียวกัน แต่แท้จริงแล้วน้ำแร่ไม่ใช่น้ำด่าง ถึงแม่จะมีความคล้ายคลึงกันก็ตามแต่ เรามาดูความแตกต่างระหว่างน้ำแร่ธรรมชาติ กับ น้ำด่าง กันดีกว่า   น้ำแร่ น้ำแร่ จะเป็นน้ำที่เกิดขึ้นจากแหล่งกักเก็บใต้ดินตามธรรมชาติ และน้ำพุแร่ ทำให้มีแร่ธาตุที่สูงกว่าน้ำประปา หรือน้ำดื่มทั่วไป โดยห้ามไม่ให้ผู้ผลิตน้ำเดิมเหล่านี้เพิ่มแร่ธาตุลงในผลิตภัณฑ์ของตน เพราะจะต้องเป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นจากธรรมชาติอย่างแท้จริงแน่นอนว่าการดื่มน้ำแร่ก็จะดีกว่าการดื่มน้ำเปล่าแบบปกติขึ้นมาอีกระดับหนึ่ง แร่ธาตุหลัก ๆ ที่มักพบในน้ำแร่ธรรมชาติ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ไบคาร์บอเนต เหล็ก สังกะสี   น้ำด่าง น้ำด่างธรรมชาติ (natural alkaline water) คือน้ำที่มีสภาพความเป็นด่างอ่อน ๆ ที่มีค่า pH อยู่ในช่วง 7.2 – 9.0 ซึ่งมักจะพบว่าเป็นคุณสมบัติของน้ำแร่ที่พบอยู่ในแหล่งน้ำธรรมชาติที่บริสุทธิ์ เช่น น้ำตกที่มาจากภูเขาสูง หรือผ่านกระบวนการกรองน้ำจากเครื่องกรองน้ำที่มีหินแร่จากธรรมชาติเป็นส่วนประกอบ นอกจากนั้นความเป็นด่าง ยังพบได้ในอาหารจำพวก พืช ผัก ผลไม้ เช่น ปวยเล้ง บร็อคโคลี่ พริกหยวก บีทรูท ขึ้นฉ่าย และในผักผลไม้ มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลสภาพความเป็น กรด - ด่าง ภายในร่างกายให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม ซึ่งจะทำให้เลือดไม่ต้องไปดึงแคลเซียมและแมกนีเซียมออกจากอวัยวะต่าง ๆ ช่วยในการรักษาสภาวะสมดุลของร่างกาย จึงทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านโรคภัยต่าง ๆ ได้ สรุปได้ว่าการรักษาให้ร่างกายไม่อยู่ในสภาวะความเป็นกรดมากเกินไปโดยการดื่มน้ำอัลคาไลน์ก็อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี แต่ก็ยังมีข้อมูลอีกส่วนหนึ่งบอกว่าการดื่มน้ำด่างอาจไม่เหมาะกับสภาพร่างกายที่เหนื่อยง่าย บวมน้ำ หรืออยู่ในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง เพราะเนื่องจากการดูดซึมแร่ธาตุบางอย่างในน้ำด่างเข้าสู่ร่างกายอาจต้องใช้พลังงานสูงกว่าปกติทำให้รู้สึกเหนื่อยง่าย และที่สำคัญก็คือวัยเด็กยังไม่ควรดื่มน้ำด่าง เพราะอาจมีปัญหากับระบบทางเดินอาหารได้   ซึ่งจริง ๆ แล้วน้ำด่างอาจจะเหมาะสมกับบางบุคคลเท่านั้น หรือเพื่อสร้างความสมดุลในร่างกายสำหรับบางบุคคล ถึงแม้ว่าจะมีข้อมูลจากหลายแหล่งบอกว่าน้ำด่างสามารถรักษาโรคได้ไม่ว่าจะเป็นกรดไหลย้อน , กรดเกินในกระเพาะอาหาร , ท้องผูก , รูมาตอยด์ , ภูมิแพ้ผิวหนัง หรือโรคอะไรก็แล้วแต่ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าน้ำด่างช่วยรักษาได้จริงหรือไม่   ถึงแม้ว่าคนเราจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำในปริมาณมาก ๆ ทุกวัน แต่ก็ต้องเลือกน้ำที่สะอาดต่อร่างกาย ซึ่งบทสรุปก็คือน้ำแร่ธรรมชาติมีความแตกต่างกับน้ำด่าง ไม่สามารถทดแทนกันได้ ซึ่งน้ำแร่ธรรมชาติจะมีความสะอาด และบริสุทธิ์ที่มนุษย์สามารถดื่มได้เป็นประจำทุกวัน เพราะมีแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างให้กับร่างกายไม่เป็นอันตราย ในส่วนของน้ำด่าง ที่เป็นน้ำด่างแท้ ๆ นั้นยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าดีต่อสุขภาพหรือไม่ ดังนั้นในการเลือกซื้อน้ำด่างอาจต้องศึกษาให้ดีก่อนซื้อ   ในส่วนของ Icelandic Glacial น้ำแร่ธรรมชาติที่มีความเป็นน้ำด่างโดยมีค่า pH 8.4 ยืนยันได้ว่าเป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยปรับสมดุลภาวะกรดด่างให้กับเซลล์ในร่างกายได้อย่างลงตัว อีกทั้งยังเต็มไปด้วยร่าตุที่ดีต่อร่างกายสามารถดื่มได้เป็นประจำทุกวัน และทุกช่วงวัย   ที่มา : https://www.medicalnewstoday.com/articles/324910#mineral-water-vs-regular-water https://goodlifeupdate.com/healthy-body/89935.html https://w9wellness.com/alkali-water/ อ้างอิงงานวิจัยจาก rejuvis

ธัญญปุระ จุดหมายใหม่บนเกาะภูเก็ต ที่อำนวยความสะดวกมาตรฐานระดับโลก พร้อมทั้งผู้ฝึกสอนที่เชี่ยวชาญ พรั่งพร้อมด้วยประสบการณ์ และให้บริการด้วยใจ ด้วยหลักการพัฒนาอย่างครบมิติอันเป็นเอกลักษณ์ของธัญญปุระ เพื่อให้ครอบคลุมการพัฒนาทั้งจิตใจ ร่างกายและจิตวิญญาณ ธัญญปุระจึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยผู้อื่นในการเสริมสร้าง และพัฒนาประสิทธิภาพ ศักยภาพ และมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบมากขึ้น โดยมุ่งเน้นพัฒนา 4 ด้านหลัก คือ การให้ความรู้ การบริหารจิตใจ การบริการด้านสุขภาพ และการฝึกซ้อมกีฬา ธัญญปุระตั้งอยู่บนพื้นที่ประมาณ 140 ไร่ (23 เฮกเตอร์) ท่ามกลางธรรมชาติอันงดงามของอุทยานแห่งชาติเขาพระแทว พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกทางด้านกีฬาและบริการด้านสุขภาพมาตรฐานระดับโลกที่โอบล้อมไปด้วยความเขียวขจีของทัศนียภาพเขาพระแทว และในฐานะศูนย์การกีฬาและสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคเอเชีย  Icelandic Glacial มีความภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมร่วมกับธัญญปุระเป็นอย่างยิ่ง และมั่นใจได้ถึงคุณภาพของน้ำแร่ ที่จะช่วยในการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยความพิเศษของน้ำแร่ที่มี pH8.4 และ โซเดียมต่ำ แหล่งที่มาจากโอฟุสสปริงค์ ประเทศไอซ์แลนด์ การันตีคุณภาพของน้ำแร่ระดับโลกและเป็นน้ำแร่เดียวที่ขึ้นชื่อว่า The Purest Tasting Water On Earth Icelandic Glacial รู้สึกเป็นเกียรติและมีความยินดีที่ได้เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของธัญญปุระ

ลดการดื่มน้ำอัดลม ด้วยน้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซ Sparkling หรือน้ำอัดก๊าซ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของเครื่องดื่มที่มีคุณสมบัติให้ความสดชื่น และมีรสชาติที่ทราบซ่าแตกต่างจากน้ำดื่มแบบธรรมดา โดยน้ำดื่มอัดก๊าซจะมีรสชาติคล้ายกับโซดา ซึ่งจะมีแบบแต่งกลิ่น และไม่แต่งกลิ่นเพื่อความหลากหลายให้ผู้บริโภคได้เลือกดื่ม โดยจากข้อมูลที่เราได้พบมานั้นหลายคนส่วนใหญ่เลือกดื่มน้ำดื่มแบบ Sparkling เพื่อทดแทนการดื่มน้ำอัดลม ส่วนใหญ่ผู้ที่ตั้งใจจะลด และเลิกน้ำอัดลมนั้นบอกว่าน้ำดื่มแบบ Sparkling ช่วยได้มากเลยทีเดียว เพราะทำให้ลดน้ำอัดลมได้จริง ลดความหวาน ลดน้ำตาลอย่างเห็นได้ชัด ไม่แปลกใจที่ชาวต่างชาติชอบดื่มน้ำดื่มแบบ Sparkling โดยเฉพาะที่เป็นน้ำแร่ธรรมชาติ   เราสามารถลดการดื่มน้ำอัดลมได้ด้วยน้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซ จริงเหรอ ? คำตอบก็คือ ใช่ เพราะ เพราะน้ำอัดลมมีส่วนประกอบของน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ถึงแม้จะสดชื่น ดับกระหายได้มาก แต่ก็ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักตัว ความหวานของน้ำตาลส่งผลให้นำหนักตัวเพิ่มขึ้น และยังมีกรด Carbonic ที่ทำให้กระดูก และฟันพุกร่อนได้ ที่สำคัญคือหากดื่มน้ำอัดลมปริมาณมาก ๆ ในระยะยาวจะทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น โรคอ้วน , โรคเบาหวาน , โรคกระดูกพรุน เป็นต้น   ข้อดีของ Sparkling Water น้ำแร่อัดก๊าซธรรมชาติ Sparkling Water น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร ลดอาการอาหารไม่ย่อยได้อีกด้วย และกลืนอาหารได้ดีขึ้นด้วย แต่ก็ควรดื่มสลับไปกับการดื่มน้ำเปล่าที่เป็นน้ำแร่ธรรมชาติ Sparkling Water น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอาการท้องผูก สามารถลดความรุนแรงของอาการอาหารไม่ย่อยอื่นๆ ได้ Sparkling Water ช่วยลดความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย หลังออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี ช่วยให้เกิดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ดับกระหายได้เป็นอย่างดี ร่างกายมนุษย์มีน้ำ 60% ของร่างกาย คุณจึงจำเป็นต้องดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน ซึ่งมีผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคนเราควรดื่มน้ำอย่างน้อย 64 ออนซ์ต่อวัน การดื่มน้ำที่เพียงพอสามารถลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดขึ้นเมื่อออกกำลังกายได้ เพราะแม้แต่การขาดน้ำเพียงเล็กน้อยก็อาจส่งผลต่อสมาธิ และอารมณ์ของคุณได้ ภาวะขาดน้ำยังทำให้ปวดหัวได้ง่ายอีกด้วย Sparkling Water น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซไม่มีผลเสียต่อกระดูก และไม่ทำให้สูญเสียแคลเซียมในกระดูก เพราะในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียม และแคลเซียมที่มีประโยชน์ในการส่งเสริมกระดูก ไม่เป็นอันตรายเหมือนกับน้ำอัดลม   Icelandic Glacial Sparkling Water ทางเลือกที่ดีของคนที่ต้องการความสดชื่นตลอดวัน Icelandic Glacial น้ำแร่ธรรมชาติแท้ 100% ที่กลั่นกรองผ่านกระบวนการธรรมชาติผ่านชั้นหิน 5,000 ปี โดยเป็นน้ำแร่ที่มีค่าความด่าง pH8.4 ที่มีปริมาณแร่ธาตุตามธรรมชาติ นำมาอัดก๊าซคาร์บอเนตในระดับปานกลาง ทำให้ได้ความสดชื่นอย่างพอดีต่อร่างกาย  โดยยังคงแร่ธาตุจากน้ำแร่ธรรมชาติไว้อย่างครบถ้วน ไม่มีสารปนเปื้อน ไม่มีสารตกค้าง สะอาดบริสุทธิ์ 100% ไม่เพียงเท่านั้นเรายังมี Icelandic Sparkling Flavors น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซที่มาพร้อมกับ 3 รสชาติใหม่ที่ไม่เคยมีมาก่อนในประเทศไทย เพิ่มสีสันใหม่ที่ทำให้การดื่มน้ำไม่น่าเบื่อ และอยากดื่มน้ำบ่อย ๆ เหมาะสำหรับคนที่กำลังลดหวาน ไม่ทานน้ำตาล และไม่มีแคลอรี่ Elderflower รสชาติความหอมหวานแบบดอกไม้ ได้ความชื่นใจสุดแสนละมุน Sicilian lemon ซาบซ่ากลิ่นเลมอน กลมกล่อมนุ่มลิ้น Tahitian lime ปลุกความสดชื่นตลอดทั้งวันด้วยกลิ่นมะนาว ได้ความสะใจในแบบที่ร่างกายต้องการ   Icelandic Sparkling Water น้ำแร่ธรรมชาติอัดก๊าซ เป็นน้ำดื่มที่ควรมีไว้ติดบ้านสลับกับการดื่มน้ำแร่แบบธรรมดาได้เป็นอย่างดี ด้วยความสดชื่นที่แตกต่างอย่างลงตัว อีกทั้งยังไม่มีผลเสียทั้งในส่วนของตัวน้ำดื่ม และผลิตภัณฑ์ที่บรรจุอย่างขวด PET Free BPA Plastic ที่ได้รับการรับรองผลิตภัณฑ์ Water bottle ว่าเป็น Carbon Neutral รายแรกของโลก            

ค่า pH ของน้ำแร่จากธรรมชาติส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย ?   น้ำดื่ม..เป็นปัจจัยสำคัญของการดำรงชีวิต ยิ่งในยุคนี้ที่อาหาร และเครื่องดื่มเป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกไลฟ์สไตล์ความเป็นตัวคุณได้อย่างน่าสนใจ หัวใจสำคัญของการเลือกซื้อน้ำดื่มสักขวดนั้น หลายคนอาจใช้หลักพิจารณาถึงจากความใสสะอาด กลิ่น สี ประโยชน์ หรือเลือกดื่มตามรีวิวของคนที่มีชื่อเสียง แม้แต่ราคาก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้คนเลือกซื้อน้ำด้วย “น้ำแร่” อีกหนึ่งทางเลือกในการดื่มน้ำของคนยุคใหม่ ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติดี ๆ ที่มีมากกว่าในน้ำเปล่าธรรมดาอย่างแร่ธาตุบางชนิดที่หาในอาหารไม่ได้ และสิ่งที่สำคัญที่อยู่ในน้ำแร่ที่เราอยากนำมาฝากกันในวันนี้ คือ ‘ค่า pH’ ที่คุ้นหูคุ้นตากันบนขวดน้ำแร่ทั้งหลาย เคยสงสัยไหมว่าค่า pH มีผลต่อร่างกายอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบ   Power of Hydrogen หรือ pH คือ การวัดความเป็นกรด-ด่าง ซึ่งจะมีค่าตั้งแต่ 1 ถึง 14 โดยระดับ 0-6 จะมีค่าเป็น ‘กรด’ และในระดับ  8 - 14 จะมีค่าเป็น ‘ด่าง’  ส่วนความเป็นกลางของ pH อยู่ที่ระดับ 7  ซึ่งน้ำดื่มส่วนใหญ่จะมีค่า pH อยู่ที่ 7-8.5 ช่วงปกติสำหรับ pH ในระบบน้ำผิวดินคือ 6.5 ถึง 8.5 และสำหรับระบบน้ำบาดาลจะอยู่ที่ 6 ถึง 8.5 แต่ด้วยธรรมชาติแล้ว ร่างกายของคนเราจะคงรักษาระดับ pH อยู่ที่ 7.4 เพื่อให้เหมาะสมต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งองค์การอนามัยโลกกำหนดไว้ว่าค่า pH ของน้ำดื่มควรอยู่ที่ 6.5 ถึง 8.5 ซึ่งจากการวิจัยเพิ่มเติมพบว่า น้ำที่มีค่า pH เป็นด่างจะมีรสชาติที่ดีกว่าซึ่งอันนี้แล้วแต่ใครจะชอบแบบไหนมากกว่า เราก็ไม่สามารถตอบได้ว่าน้ำแร่รสชาติที่ดีเป็นอย่างไร      ความพิเศษ และน่าสนใจของน้ำแร่ธรรมชาติ Icelandic Glacial คือมีค่า pH ในระดับ pH 8.4 เหมาะสำหรับการดื่มในชีวิตประจำวัน ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้นยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวเด็ก หรือผู้สูงอายุก็สามารถดื่มได้ทุกวันเป็นประจำ น้ำแร่จะช่วยกำจัดความอ่อนเพลีย เมื่อยล้า เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ที่จะซึมเข้าสู่เซลล์ของร่างกายได้รวดเร็ว ช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย กำจัดของเสียประเภทกรดออกจากร่างกายได้ และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ร่างกายรู้สึกสดชื่นตื่นตัวอยู่เสมอ   Icelandic Glacial เป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่สะอาด บริสุทธิ์ 100% ได้รับการกลั่นกรองด้วยกระบวนการของธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ โดยกระบวนการกรองนั้นเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ผ่านชั้นหินลาวาที่มีอายุมากกว่า 5,000ปี ผสมผสานกับคุณภาพทาง ภูมิประเทศที่มีความสะอาด และปราศจากมลพิษจึงทำให้ได้น้ำแร่ที่มีความบริสุทธิ์ และเป็นน้ำด่างที่มีค่า pH 8.4 ที่เกิดขึ้นเองโดยธรรมชาติ 100% (Naturally Alkaline Water) โดยมีความสมดุลของแร่ธาตุอย่างครบถ้วน ไม่มีสารปนเปื้อน แร่ธาตุไม่เข้าไปสะสมในร่างกาย และไม่มีผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว เรียกได้ว่ายิ่งดื่มยิ่งดี   เห็นแล้วใช่ไหมว่าโครงสร้างโมเลกุลของน้ำที่ได้จากแหล่งผลิตทางธรรมชาติ แม้ต่างกันเพียงเล็กน้อย กลับให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ใครที่กำลังตัดสินใจหันมาเลือกดื่มน้ำแร่ ลองนำปัจจัยข้างต้นที่เราได้แนะนำไปมาช่วยในการตัดสินใจ และเลือกดื่มน้ำแร่ธรรมชาติค่า pH 8.4 ที่เหมาะสมต่อสุขภาพ เพื่อร่างกายที่สดใส แข็งแรง และจะทำให้คุณเป็นคน “ฉลาดเลือก” เลือกสิ่งที่ดีต่อร่างกาย และครอบครัวเพื่อเป็นพื้นฐานในการป้องกันโรคร้ายกันดีกว่า

ภายใต้ปณิธานที่ว่า ‘หมอที่ดีที่สุดคือร่างกายของคุณเอง’ Miskawaan Health Group (MHG) จึงเป็นผู้นำศาสตร์แห่งการรักษา ‘สมุทัยเวชศาสตร์’ ซึ่งมุ่งเน้นการเข้าใจถึงความซับซ้อนของร่างกายมนุษย์  ที่พิจารณาถึงต้นเหตุของโรค (Root Cause) และค้นลึกลงไปถึงระดับเซลล์และระดับชีวเคมีด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ขั้นสูง เนื่องจากในร่างกายคนเราประกอบไปด้วยระบบทางชีวภาพต่างๆ มากมาย  ดังนั้นที่ Miskawaan Integrative Cancer Care (MICC) สถานฟื้นฟูและบำบัดผู้ป่วยมะเร็งแห่งใหม่ของ MHG ที่ออกแบบขึ้นมาโดยคำนึงถึงผู้ป่วยมะเร็งตั้งแต่ต้นจนจบ พร้อมดูแลผู้ป่วยมะเร็งด้วยการบริการระดับโลกในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ จึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาแบบผสมผสานแบบที่มีความจำเพาะเฉพาะบุคคลและแม่นยำ ควบคู่กับการรักษาโดยใช้เคมีบำบัดหรือการฉายรังสี สมกับความตั้งใจที่ว่า “MHG is the Future of Healthcare for Humans” เป็นศูนย์ดูแลรักษาสุขภาพแห่งอนาคตสำหรับทุกคน  Icelandic Glacial มีความภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมร่วมกับ MICC เป็นอย่างยิ่ง และมั่นใจได้ถึงคุณภาพของน้ำแร่ ที่จะช่วยในการปรับสมดุลร่างกาย ด้วยความพิเศษของน้ำแร่ที่มี pH8.4 และ โซเดียมต่ำ แหล่งที่มาจากโอฟุสสปริงค์ ประเทศไอซ์แลนด์ การันตีคุณภาพของน้ำแร่ระดับโลกและเป็นน้ำแร่เดียวที่ขึ้นชื่อว่า The Purest Tasting Water On Earth --

เปิดแล้ว! Icelandic Glacial ใจกลางเมืองภูเก็ต   Icelandic Glacial สาขาใหม่นั้นตั้งอยู่ใจกลางเมืองภูเก็ต แห่งแรกและแห่งเดียวในประเทศไทยตอบรับเทรนด์ในการดูแลใส่ใจสุขภาพของคนในปัจจุบันด้วยการหันมาบริโภคน้ำแร่จากแหล่งน้ำธรรมชาติประเทศไอซ์แลนด์ และมีความพิเศษที่ pH8.4 และค่าโซเดียมต่ำนั่นเอง   ทางเรามีความยินดีที่ได้บริการลูกค้าทุกท่านและหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะสามารถสร้าง Icelandic Glacial experiences ที่เหนือระดับกับการดูแลสุขภาพที่ดีให้กับทุกท่านได้แล้ววันนี้ที่ Icelandic Glacial Phuket branch   สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ info@rejuvis.co.th Icelandic Glacial Phuket Branch 5B เลขที่ 14/53 ถนนเจ้าฟ้า-นาบอน ตำบลฉลอง อำเภอเมืองภูเก็ต จังหวัดภูเก็ต 83130 โทร. 063-251-6886

January 21st 2021 Icelandic Glacial is continuing its commitment to raise awareness about the importance of hydration in maintaining kidney health, the award-winning Carbon Neutral, naturally alkaline mineral water. Icelandic Glacial, with high pH 8.4 and less salt, announced today that the company has donated more than 1,200 bottles of water to the Hemodialysis unit at the Payathai 2 hospital. “We’re encouraging all Thai people to take better care of their kidneys,” said Asst. Prof. Patana Teng-amnuay Ph.D. M.D. and Nephrologist of Payathai 2 hospital. “Water is a healthier choice for your kidneys than high-calorie sugary drinks, and we’re grateful to team-up with Icelandic Glacial to help spread the word.” “We are very excited to encourage people to drink water and help take care of their kidneys,” said Siriwass Anantsi, Managing Director of Vigor Limited. “Our exceptionally pure water is the perfect way to keep hydrated, and support good kidney health.”-- 

Icelandic Glacial เปิดตัว ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนเภสัช ชีววิทยาเซลล์ต้นกำเนิดและเวชศาสตร์ชะลอวัย ในฐานะ แบรนด์แอมบาสเดอร์คนแรกของแบรนด์ในประเทศไทย วันที่ 15 ธ.ค. 2563 Icelandic Glacial แบรนด์น้ำแร่สุดหรูของไอซ์แลนด์ได้ประกาศเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วว่าผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย ได้รับการแต่งตั้งเป็น Thailand Brand Ambassador ของแบรนด์ Icelandic Glacial   ซึ่งภายในแถลงการณ์แบรนด์ Icelandic Glacial กล่าวว่า “ทางเรายินดีที่จะประกาศถึงความร่วมมือระหว่างแบรนด์น้ำแร่พรีเมี่ยม Icelandic Glacial กับ อาจารย์พัฒนา เต็งอำนวย ซึ่งจะเป็นตัวแทนเราในฐานะแอมบาสเดอร์ของประเทศไทยและในระดับโลก”

จากกิจกรรมที่ทาง Icelandic Glacial จัดทำร่วมกับ ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย และคุณลูกค้าผู้มีอุปการะคุณทุกท่านที่ได้ร่วมอุดหนุนสั่งซื้อน้ำแร่นั้น เราได้รวบรวมและร่วมบริจาครายได้ส่วนหนึ่งเพื่อนำมาซื้อชุด PPE มอบให้กับบุคคลากรทางการแพทย์ โดยคุณ นลินี ภัทรมงคลกาล ผู้จัดการฝ่ายการตลาดของ Icelandic Glacial และทีมงานได้เป็นตัวแทนเข้ารับชุด PPE  กับอาจารย์ ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย ที่ เซลเมด คลินิกเวชกรรม  และได้นำส่งมอบให้ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ ณ ศูนย์ธรรมศาสตร์ ธรรมรักษ์ ที่เป็นสถานที่ดูแลผู้ป่วยสูงอายุที่มีการติดเชื้อ โดยทีมงานที่นั่นรักษาความปลอดภัยและความสะอาดได้เป็นอย่างดีเยี่ยม ทีมงาน Icelandic Glacial ขอขอบพระคุณท่านผู้มีอุปการะคุณทุกท่านที่คอยสนับสนุนมาโดยตลอดค่ะ

CRAFT ร้านกาแฟในดวงใจของใครหลายๆคน ใช้กาแฟแบบซิงเกิ้ลออริจิ้น และ แบบเบลนด์ที่ปลูกจากไร่กาแฟคุณภาพในประเทศไทย โดยคัดสรรเมล็ดกาแฟมาจากโครงการหลวง และเกษตรกรผู้ปลูกกาแฟในท้องถิ่นต่างๆ เพื่อนำมาเสิร์ฟให้กับบรรดาคนรักกาแฟ ณ บริเวณล็อบบี้ของคิมป์ตัน มาลัย กรุงเทพฯ ส่วนใครที่เป็นคอเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ ที่นี่ก็มีตัวเลือกให้ท่านได้ลิ้มลองเช่นกัน และน้ำแร่ Icelandic Galcial ก็เป็นส่วนหนึ่งที่เพิ่มความรู้สึกดีๆของการมาพักผ่อนหย่อนใจใน CRAFT แห่งนี้ นอกจากนี้ยังมีทั้งเบียร์แท็ปแบรนด์ไทยและต่างชาติ ตลอดจนค็อกเทลหลากหลายชนิดที่เหมาะนำไปจับคู่ดื่มกับกลับแกล้มทานง่าย เคล้าคลอดนตรีที่เหมาะกับบรรยากาศ

Last week Icelandic Glacial sent 181,440 bottles of water to the Food Bank of Eastern Michigan in support of a nationwide effort to support the city of Flint during its ongoing contaminated water crisis. This particular donation came out of an unlikely partnership between the premium bottled water brand and famed singer, actress and activist Cher.   The city has suffered from lead-contaminated water since April, 2014, when the city switched its water supply from Lake Huron to the Flint River, and Cher has been an outspoken critic of Michigan’s efforts to help Flint and its residents. During a recent appearance on “The View” she called governor Rick Snyder “either a liar or an idiot.”   Taking matters into her own hands, she connected with the brand via her friend and Icelandic Glacial investor Brad Horowitz. After learning about Cher’s interest in purchasing water to send to Flint, company co-founder Jon Olafsson agreed to match her contribution to the cause. In a press release issued last week, Cher called the situation in Flint “a tragedy of staggering proportions.”   “I am so grateful that Icelandic Glacial has come on-board to help the city of Flint,” she added. “I cannot wait for the water to get there to help these people who have been struggling because the water they’ve been getting out of their taps has been polluted for months and remains that way without the state or the federal government stepping in with any substantial plan to resolve this problem.”   Icelandic Glacial co-founder Kristjan Olafsson personally assisted with the drop-off, according to company CEO Reza Mirza who discussed the partnership with Cher in a call with BevNET.     “Access to clean drinking water is a fundamental right,” Mirza said. “So this wasn’t about having Cher as a brand ambassador or increasing brand awareness. It was just about doing the right thing in any little way that we could. That’s what we try to do as a company.”

LOS ANGELES, CA (November 12, 2019) –-Icelandic Glacial announced today that it will serve as the official water for the 77th Golden Globes® Awards Ceremony. The naturally alkaline and sustainably sourced natural spring water will hydrate nominees and guests both on the red carpet and during the annual star-studded show. This marks the first time Icelandic Glacial has served as a Golden Globes sponsor.    “We are proud to be an environmentally conscious partner of the Golden Globes,” said Icelandic Glacial’s Chairman and Co-Founder, Jon Olafsson. “We pride ourselves on our outstanding achievement of being the world’s first certified Carbon Neutral bottled water for the past ten years, and look forward to sharing the purest tasting water on Earth with Hollywood’s finest.”   Icelandic Glacial will be available to guests upon arrival at the red carpet, with glass bottles featured on every dinner table during the televised award ceremony. Icelandic Glacial will also be exclusively available at all Golden Globes’ official events leading up to the big show. Produced from a spring that is so pure nothing is added or taken away, Icelandic Glacial possesses an exceptional balance featuring a naturally low mineral content and naturally alkaline pH of 8.4. Being the world’s first certified carbon neutral natural spring bottled water, Icelandic uses 100% natural green energy to fuel its production while maintaining a “net zero” carbon footprint.    “We are delighted that nominees and guests will be able to sample Icelandic Glacial and experience water that is high in quality, purity and environmental sustainability,” said Reza Mirza, CEO of Icelandic Glacial.  “We believe in bringing our water from Iceland with minimal environmental impact.”    Icelandic Glacial will donate water to a humanitarian cause of the Hollywood Foreign Press Association’s (HFPA) choice. This is not the first time Icelandic Glacial has teamed up to donate water to help people affected by disaster; they were one of the first major companies on the scene to donate water to Haiti relief in 2010 as well as sending water to the people of Flint, Michigan in 2016.    “We are thrilled to partner with Icelandic Glacial to keep guests hydrated at the 77th annual Golden Globe Awards,” said Lorenzo Soria, president of the Hollywood Foreign Press Association. “For over 25 years, the HFPA has been giving back to the community, and the world, committing over $37.5 million in grants to nonprofits and humanitarian organizations. We are thrilled that through this partnership, Icelandic Glacial will help us further our mission of doing good.”   The 77th annual Golden Globe Awards will air Sunday, January 5, 2020 LIVE coast-to-coast from 5:00-8:00 p.m. PT/8:00-11:00 p.m. ET on NBC.   About Icelandic Glacial™   Icelandic Glacial is the super-premium natural spring water, bottled at the source from Iceland’s legendary Ölfus Spring, which was formed more than 5,000 years ago and is shielded from pollution by an impenetrable barrier of lava rock. The spring produces water so pure that nothing is added or taken away. As a result, Icelandic Glacial possesses exceptional balance featuring a naturally low mineral content and a naturally alkaline pH of 8.4. Icelandic Glacial is further distinguished as the world’s first certified carbon neutral natural spring bottled water for product and operation. Icelandic Glacial uses 100% natural green energy to fuel its production delivering a premium bottled water to discerning consumers around the world while maintaining a “net zero” carbon footprint.   About Hollywood Foreign Press Association The Hollywood Foreign Press Association (HFPA) was founded in 1943 – then known as the Hollywood Foreign Correspondents Association – by a group of entertainment journalists based in Los Angeles. During World War II, the non-profit organization established a cultural bridge between Tinseltown and millions of cinema fans around the world who demanded drama and inspiration through entertainment. The HFPA continues to do so today with a membership representing more than 55 countries. Since 1944, the group has hosted the annual Golden Globe® Awards – the premier ceremony which honors achievements in both television and film. The licensing fees from the Golden Globe® Awards has enabled the organization to donate more than $37.5 million to more than 70 entertainment-related charities, film restoration, scholarship programs and humanitarian efforts over the last 25 years. For more information, please visitwww.GoldenGlobes.com and follow us on Twitter (@GoldenGlobes), Instagram (@GoldenGlobes), and Facebook (www.facebook.com/GoldenGlobes).  

The 3rd SMART: Synergistic Meeting of Anti-aging and Regenerative Medicine of Thailand กับการรวมตัวของเหล่าคณะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่างๆ ระดับแถวหน้าของประเทศได้ร่วมกันอภิปรายในองค์ความรู้ที่อัพเดทและเท่าทันสถานการณ์ในปัจจุบันทุกแง่มุม นำทีมโดย ผศ.ดร.นพ. พัฒนา เต็งอำนวย ประธานกรรมการวิชาการ และกรรมการบริหารโครงการหลักสูตร แบรนด์ ambassador ของน้ำแร่ Icelandic Glacial และ ผศ.นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ, พันโทนายแพทย์ธรณัส กระต่ายทอง, ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ รวมถึงคณาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิอีกมากมายหลายท่าน ได้จัดงานขึ้นแบบ Online conference ขึ้น ณ วันที่ 10-11 กรกฏาคม ภายใต้หัวข้อ " New Norms & Next Normal for Wellness "    หนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่าำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำที่สะอาด และเป็นน้ำแร่ธรรมชาติที่มีความเป็นด่างและคณาจารย์ได้ยกตัวอย่างการดูแลสุขภาพด้วย Icelandic Glacial ที่มี pH 8.4 และ low sodium สามารถช่วยปรับสมดุลร่างกายได้อย่างดีและเป็นน้ำแร่ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มแพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย   Icelandic Glacial ขอขอบคุณที่ได้เป็นส่วนร่วมในงานนี้ เพราะสุขภาพดีเริม่ต้นที่การดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก ทีมงานขอเป็นกำลังใจให้บุคลากรทีมแพทย์ทุกท่านมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

Icelandic Glacial เปิดตัว ผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนเภสัช ชีววิทยาเซลล์ต้นกำเนิดและเวชศาสตร์ชะลอวัย ในฐานะ แบรนด์แอมบาสเดอร์คนแรกของแบรนด์ในประเทศไทย วันที่ 15 ธ.ค. 2563 Icelandic Glacial แบรนด์น้ำแร่สุดหรูของไอซ์แลนด์ได้ประกาศเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วว่าผศ.ดร.นพ.พัฒนา เต็งอำนวย ได้รับการแต่งตั้งเป็น Thailand Brand Ambassador ของแบรนด์ Icelandic Glacial   ซึ่งภายในแถลงการณ์แบรนด์ Icelandic Glacial กล่าวว่า “ทางเรายินดีที่จะประกาศถึงความร่วมมือระหว่างแบรนด์น้ำแร่พรีเมี่ยม Icelandic Glacial กับ อาจารย์พัฒนา เต็งอำนวย ซึ่งจะเป็นตัวแทนเราในฐานะแอมบาสเดอร์ของประเทศไทยและในระดับโลก”

Paris, France (December 7, 2010) – Parfums Christian Dior and Icelandic Water Holdings ehf have announced that Dior will exclusively use Icelandic Glacial to hydrate its skincare cosmetics products because of its optimal biological properties including brightening efficacy. As the world’s first CarbonNeutral® certified bottled spring water for both product and operations, Icelandic Glacial delivers a water of exceptional purity to consumers with a “net zero” carbon footprint.   Icelandic Glacial’s water hails from Iceland’s pristine Ölfus Spring, a naturally replenished catchment zone formed during a massive volcanic eruption more than 4,500 years ago, and which has been deemed certifiably sustainable by Zenith International, Europe’s leading food and drinks consultancy.   The company, an environmental pioneer in the industry, uses 100% natural green energy in the form of geothermal and hydroelectric power to fuel production.   “Icelanders have the longest life expectancies in the world and are known for their natural, healthy skin. Icelandic Glacial, an award-winning natural spring water has long been suspected to have critical health and beauty benefits,” said Jon Olafsson, chairman and co-founder, Icelandic Glacial. “With Icelandic Glacial’s exceptional purity and optimal mineral balance, we are proud that Christian Dior selected our water to help enhance the efficacy of their skincare products.”   “For the first time, we have decided to take care of an inert ingredient present at strong concentration in cosmetic formulations: water, and have decided to replace it by a cosmetic active ingredient, Icelandic Glacial water. We are very proud of the results obtained” said Claude Martinez, President & CEO of Parfums Christian Dior.   The first Dior skincare products infused with Icelandic Glacial water will be officially launched in 2012, with pilot productions in 2010 and 2011.    About Christian Dior   Dior, an international company: 32 subsidiaries in 5 continents, 2 industrial sites and 1 research center, more than 8,600 employees, more than 25,200 points of sale worldwide.   Dior Skincare : Science and Creation With its 40 years of research, Dior Skincare has been able to gain women’s trust and assure the legitimacy and scientific credibility of its products. Linking scientific know-how to the pursuit of beauty is the key to these products whose simplicity allows them to remain timeless. Contributing to the enchantment of women through innovation and high standards of quality, developing products with unparalleled efficacy and creating incredibly pleasant textures: these are the missions of our researchers.   The research surrounding stem cells and the rare natural substances found in the biodiversity of the Dior Gardens are the secrets of the entire Dior Skincare range.   About Icelandic Glacial Natural Spring Water   As the world’s first CarbonNeutral® certified bottled spring water for both product and operations, Icelandic Glacial delivers a water of exceptional purity to consumers with a “net zero” carbon footprint.   Located in Ölfus, Iceland, Icelandic Glacial is an environmental pioneer in the industry. The company uses 100% natural green energy in the form of geothermal and hydroelectric power to fuel production.  The source of Icelandic Glacial is the legendary Ölfus Spring, a naturally replenished catchment zone formed during a massive volcanic eruption more than 4,500 years ago, and which has been deemed certifiably sustainable by Zenith International, Europe’s leading food and drinks consultancy.   Icelandic Glacial was named “Best Water of 2007” by industry experts BevNET, and also received accolades for the “Best Sustainability Initiative” at the 2007 BottledWaterWorld awards.     For more information on Icelandic Glacial, go to www.icelandicglacial.com. Follow us on Instagram @icelandicthailandofficial and Line official account @icelandic     For additional information, please contact: Leland DRUMMOND Icelandic Glacial Tel : +1 323 462 6600 / leland@azionepr.com    Jérôme PULIS Parfums Christian Dior

ผ่านไปแล้วนะคะกับกิจกรรมสุด Active อย่าง The SUNDAY detoxIcelandic x Under360 by Dr.Monva ที่ร่วม Workshop กับ 4แบรนด์เพื่อสุขภาพชั้นนำ ทั้งความรู้ด้านสุขภาพสุด exclusive กับคุณหมอออย จาก Harmony clinic By Dr.Monva ในสถานที่สุด Boutique อย่าง Haus No3 หลังออกกำลังกายก็ยังมี อาหารคลีนรสชาติดีจาก Under 360 Foodbox และที่ขาดไม่ได้เลยอย่างแน่นอน คือ การดื่ม Icelandic Glacial น้ำแร่เพื่อสุขภาพที่มี pH 8.4 ซึ่งเป็นอัลคาไลน์ธรรมชาติ หลังออกกำลังกายเพื่อคืนสมดุลแร่ธาตุ และความสดชื่นสู่ร่างกายค่ะ #IcelandicGlacialThailand #naturallyalkaline #lowsodium