ภาพกิจกรรมจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยครูบุษ หรือ @healthylivingbybud ครั้งที่ 21 ที่จะมาช่วยในเรื่อง food combination และทำอย่างไรไม่ให้ท้องผูก โดยความรู้ส่วนหนึ่งของกิจกรรมนี้ที่ครูบุษได้แนะนำคือในเรื่องของการดื่มน้ำแร่เพื่อช่วยในการขับถ่ายให้ดีขึ้น

> โดยเน้นดื่มก่อนการนวดท้องประมาณ 30 นาที (ในขณะที่ท้องว่าง ) จะทำให้การขับถ่ายนั้นคล่องตัวขึ้น และยังเพิ่มความเป็นด่างให้กับร่างกายในเวลาเดียวกัน

>> แนะนำให้ดื่ม Icelandic Glacial ที่มีค่าความเป็นด่างอยู่ที่ pH 8.4 ระดับความเป็นด่างที่ดีสามารถดื่มได้ทุกวัย

>>> เพราะ Icelandic Glacial มีโซเดียมที่ต่ำที่สุด ดังนั้นจึงวางใจว่าคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพก็สามารถดื่มได้เช่นกัน

เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นที่ Icelandic Glacial.